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モクヨク

だいたい日曜午前は「Aプール」なのですが今日は14時からの「Dプール」の無料講座も休みだし(担当のM平コーチがついにLesMILLSインストラクター研修かと思ったけど違うみたいです…)ゆっくり過ごして15時からのBODYBALANCEから「Dプール」へ行きました。ガリ中年のワタクシが言うのもアレですが、担当K保コーチが日毎に痩せ細って行きます…大丈夫なん?さて、今期からスタジオ講座は一律45分に短縮になってBODYBALANCEも週替わりでST(体幹)とFX(柔軟)に分かれます。本日はFXだったので少しラクだったしその後は泳いどこうとプールへ行ったら子供こそ少なかったのですが、微妙に混んでて結局1時間サウナ&ジャグジーを往復して、マダム&ダンディーたちと世間話をして帰りました(´・Д・) 更衣室出たすぐの桜の木に元気がありません。他の木は葉が青々と茂ってるのに…泳いでないのに体重減ってます(´・_・`)IMG_3277.jpgなんか疲れてる実感はありませんが帰宅後2時間くらい寝てました…夕食も歩いて行けるコンビニで済ませて、スイーツも抜かりなく(笑)明日は二胡レッスンなので少しポジション移動を練習しましたがさっぱり…IMG_3278.jpgまぁコレは気長に行きますよヽ( ´_`)丿
明日のレッスンでは進展のないワタクシがまた微妙に先生をイラつかせそうですが…(笑)
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アラシノマエ

金曜夜は「Aプール」の個人メドレー講座です。携帯じゃうまく撮れませんが、帰りには月と木星が肉眼ではっきりこのように見えました(=∀=)アストロアーツ様より画像を引用させていただきましたIMG_3260.jpg
土曜日はかなり涼しく、県西部への配達がありましたが天気も良くドライブ気分でした(-∀-) 道の駅でおもわず展望台に登ったりした後(笑)昼食は手づくり豆腐と先日こちらの出身のマダムより頂いたばかりですが、せっかくなんで名物半田そうめんを食べておきました(。-_-。)IMG_3262.jpgIMG_3264.jpg
コーヒーも頼みましたけど、やはり2杯は欲しいのでおかわりはコンビニで(笑)
目はもう大丈夫だと思います、多分…仕事後は2週間ぶりの和太鼓EXです。今回より新クールでご新規様もちらほらと、なのでまた最初からですがなんか初心者の方々の音と比べるとワタクシども旧メンバーの演奏技量が上がってますw(゚o゚)w 二胡や三線もそうなればいいのですが^^; 今日もラクな方に逃げて練習したのは三線です…IMG_3266.jpg
なんか19号の後を追うコースで20号がすぐ控えてるんですけど…

ショウソウ

木曜夜のナイトヨガがない日は「Aプール」のレッスンです。5日泳いでないのでニヤニヤしてプールへ向かいます(ー▽ー) まず「Dプール」のフロントに安芸クイーンを渡します。ちょうどN井コーチと目が合ったので「女子優先で」と念押ししましたが、今日はスタッフも少ないのでまぁ食べてください(笑)今週は子供レッスンも大人レッスンもなく、チラッとプールを覗いたらありえないくらい空いてる…一瞬このままこっちで泳ごうかと悩みましたが、マダムに「ぶどうを持っていく」とメールをしてたので水素水を汲んで「Aプール」に向かいます。「Aプール」のフロントにも1房差入れしたところシャインマスカットやらナガノパープルあたりの高級なヤツと思われて「皮ごとイケるヤツですね〜」と…いいえ、その上タネもあります(笑)ずっと泳いでない状態で臨んだステップアップスイムは25mのインターバルでちょっと安心しましたが、微妙にSっ気があるS原コーチのメニューはup/100,swim/25mx30(0'45),25mx12(0'40)…なんとかリタイアせずに泳げました(;´・д・) 目の軟膏は特に洗い流さず逆にワセリンが水を弾いていい感じでしたが、やはりゴーグルが擦れてまた赤みが出てしまいました(´・_・`) レッスン後にマダムたちにも無事にぶどうを渡せました(-∀-) 帰りにまた「Dプール」へ寄りましたが、監視いる?ってくらい人がいません…さすがに泳ぎませんが(笑)IMG_3224.jpg
金曜は朝から晴れてますが、夜に降った雨と風も吹いてて涼しく快適でした(=∀=) 昼前でも30℃です。もう6000kmになったのでそろそろオイル交換です…昼は特に食べたいメニューが浮かばず、フジグランのフードコートをウロウロしてカレーにしました。辛いものは風呂上がり?ってくらい汗をかくので甘口を選べるのは安心です(*´~`*)「本日のおすすめランチ」ですがナンの色…まぁ普通に美味でよかった(笑)ラッシーは付いてますがコーヒーが無いので、階下のドトールでゼイタクしました。なので今日はデザートはなしで(。-_-。)IMG_3228.jpg今日まで「Dプール」のレッスンは休みなので、「Aプール」へ行きますよ。目のことは何とかなるでしょう(*´_ゝ`)

カイキ

盆休み明けは朝から晴れたり曇ったり降ったり止んだりですけど昨日と違って暑いです(´Д`ι) 麺類はなんでも好きですが選べるなら日本そばです。別腹デザートはコンビニで(=∀=) 今日はぶどうの直売所が並ぶフルーツロード前を通ったので去年試しに買って気に入った安芸クイーンを「Aプール」で会うマダム達の分とフロントへ差し入れ、「Dプール」のフロントにも購入しました(-∀-) イマドキのぶどうと違って種はあるし皮ごとは食べられませんが…そのようなお高いぶどうは各自で調達してください(笑)IMG_3202.jpg
プールへ行く前提で上機嫌なのは疑心暗鬼で使用したステロイド軟膏が覿面に効いて約2週間悩まされた目の周りの赤みが2日目で気にならなくなってるからですよヽ(´∀`)ノ 今日また塩素やゴーグルでリバウンドするかもですが…それでも泳いできます(`・ω・´)

ヤノゴトシ

朝から微妙に曇ってますが、涼しいのは嬉しいヽ( ´_`)丿 やはり目の周囲の赤みは変わらないので朝イチで皮膚科へ向かいましたがすでに混んでます…結局ドラッグストアで目の周りは皮膚が薄いのでダメと言われたステロイドを処方されました(´・_・`) まぁさっさと治したいので塗っときましょう。先生に赤みがひくまでプール禁止と言われ、泣く泣く今日も休みます(TT) お、泳ぎたい…久しぶりに別宅で昼食後は本屋で時間を潰しますKangoo乗ってる人はお互い真横とか正面には停めずに微妙に離れた(確実に視界には入る)位置に停めます(笑)平成最後の阿波踊りなんで行っとこうかと思いましたが激しい雷雨なんでやめときます(°_°)IMG_3189.jpg結局盆休み中全く泳いでません…明日はプールに行けるだろうか(´・_・`)