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キンドニチ

金曜日まで来ました^^; もう6月半ばで雨降りですけどまだ梅雨入りじゃないとか…昼食は安定の別宅です(笑)夕方から歯科の予約日なのであまり忙しくなくてよかったヽ( ´_`)丿奥歯で目立たないからと前回メタルボンドで治療したらセラミック部分が削れて金属が出てきてたので、奮発して本日オールセラミックの歯が2本入る予定でしたが、型取りしたはずなのに噛み合わせがズレてるとのことで再度型取りとなりました…まぁお安くはないので入れた後で噛めないという事態は困るので(笑)歯が入るのはまた2週間後となりました。IMG_0267.jpg
「Dプール」で水素水を調達して本日は「Aプール」のレッスンです。プールサイドストレッチで汗だく…ワタクシ受講マダムや担当Sコーチが女性なのもあり、開脚時に不適切な状態にならぬよう(笑)水着の上からハーフパンツとタンクトップ着用で受けてます…汗はどうせプールに入るからいいのですが、水着はショートボックスタイプなので万が一の事を考えておかなければ…^^; ちなみにスパッツ水着は否定派です(`・ω・´) アレじゃ泳げない…IMG_0268.jpg中上級スイミングではクロールと背泳ぎのドリルでした。色んなコーチから教わってるので混乱する事も多かったのですが、最近ではバラバラだった事が繋がっていく事が増えて来てます。他のコーチが言ってた事がココでわかったっ!みたいなw( ̄o ̄)w ワタクシ50歳からまだ伸びしろがあるんです(笑)夕食も別宅です。あまり量はいらないワタクシだいたいコレを選びます。半熟好きじゃないので玉子は両面焼きにしてもらいます(=∀=) コーヒー制限中なのでドリンクバー付きでもあまりおトク感が…(´・_・`)
土曜日も雲が多く、配達中には降り出しました。紫陽花が雨に濡れてなんとも6月っぽい景色です(*´_ゝ`) 別宅の日替わり昼膳は水曜・土曜にエビフライが付くメニューでちょっと嬉しい(。-_-。)IMG_0269.jpg土曜は早めに仕事を上がらせてもらって和太鼓EXです♪(/・ω・)/ ♪ 相変わらず人っ気のない「M体育館」です。トレーニングジムも寂しい…太鼓を用意してるスタッフが後ろから見るとAそっくりっていう(笑)この画像見てもAだと言われたらそう見えます…前回皮がむけたので念入りにテーピングして臨みます(`・ω・´)IMG_0270.jpgさてレッスン後、当日普通に和太鼓EXがあるので気になってたコレを尋ねると「僕は今回出ませんよ」と…え、ポスター載ってるのに?まぁワタクシ土曜は一応仕事なので無料でも行けないのですが、何かあったんでしょうか?そして来年3月開催予定のニコフェスに和三梵を呼んだら来てくれるのかも尋ねましたが「じつは諸事情で現在活動休止中なんです…」と…(´・_・`) やっぱ何かあったのでしょう。「でも仕事の依頼なんで多分受けると思いますよ」とのあやふやさです…まぁこちらも9月の会場申込みの抽選後のハナシなのと二胡協会側にはまだ何も伝えてないので全然固まってませんけど…^^; まぁとりあえず種は蒔きました。「M体育館」を出てもまだ午後6時なんで「Dプール」へ向かいます(笑)こちらは土曜の和太鼓EXが無くなってスタジオもひっそりしてますよ…何とか続いてるストレッチポールも受講者は3〜4人なんだとか(´・_・`) プールも人が少なく、1コース貸し切り状態で「Aプール」のようにのびのびと泳げましたヽ(´∀`)ノ 半額だったので思わずまるごとバナナを購入しましたが苦しい…(笑)IMG_0271.jpg日曜日は爽やかに晴れて、結局入梅はまだみたいです。午前は「Aプール」で1000m泳いでおきました。そして午後は「Dプール」もう病気ですよ…スタジオのポスターがAほかインストラクターの目元アップからすっかりLesMILLSの各プログラムバージョンに変わってます。ワタクシ各インストラクターの仕上がりチェック係も兼ねてます(笑)ので本日のウォーキングエアロでトチったM平コーチにツッコんでおきましょう ( *゚∇)/☆(ノ゚⊿゚)ノ
いそいそと着替えてチャレンジスイムです。本日はクロール・背泳ぎでそれほどキツくなかったのですが、体重計のったら減ってました…まぁ朝泳いだし昼食抜きだし…^^; ちょっと雨降ってたみたいです。IMG_0272.jpg
早めに帰ったら今日こそ二胡の練習をしますよ。明日が本番までに先生と合わせられる最後の機会ですし…大丈夫だろうか|ω・`)
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スイモク

水曜です。もう12日ですが九州北部、四国、中国、近畿を飛ばして東海〜東北南部が梅雨入りしてます…^^; 昼は¥450-ランチ。特にハイブランド志向とかじゃありませんが主張してない感じと色あいに一目惚れして40代半ばから財布はコレなのですが、さすがに5年目となるとくたびれて見えます…令和だし50歳だしと買い替えを検討してたのですが、公式からタイガのグラシエが消えてるっ…Σ(´Д`*) まぁ今月は歯の治療に使うし、こういうネガティブなシンクロも意味があるということなので、最善のタイミングで欲しい財布が手に入るのだと待っておきましょう(*´_ゝ`)

異次元体たちは、ネガティブなシンクロを起こすことで、・時間の調整・臓器のコンディション調整・対人関係の調整・経済的調整など、人生の調整をしてくれています。けれども、嫌だなぁと思うような出来事があると、ほとんどの場合、自分のミス、不運、もしくは相手の傲慢、というネガティブな感情で終わってしまいますよね。これらの〈不運〉が、実は意図を持って起こされているサインと知ることで、時間、体、人間関係、お金にかけられた異次元からの力を、何百倍にもして、受け取ることができるようになるのです。

日下 由紀恵. 強運を引き寄せる! 神様チャネリングですべてうまくいく! (Japanese Edition) (Kindle の位置No.437-443). Kindle 版.

IMG_0257.jpg最近視界がクリアでキラキラなんですけど、ワタクシの気分によるモノだと思ってましたが、携帯で撮った画像もクリア感があるので実際そういう空気なのだと思いますヽ( ´_`)丿 すっかり日が長くなって明るいうちに「Dプール」へ行けます。水曜は水中ウォーキングと中級スイミング。平泳ぎのドリルでボールを顎に挟んで泳がされます…理想的な呼吸の状態の練習みたいですが、男子はノドボトケがあるから安定しないんですけど(´・_・`) そして普段はプール内にボール等玩具の持ち込みは禁止なんで復習できないし…(笑)
IMG_0258.jpg顔なじみのダンディーがたくさんなってるからと枇杷を持ってきてくれてました。ありがとうございます(。-_-。) 夕食は軽めにモーニングメニュー(笑)本日のスイーツは姪っ子の修学旅行のお土産です。最近の中学校は沖縄なのですね…ワタクシの時代は九州でした。映画里見八犬伝のロケで薬師丸ひろ子と真田広之が同じホテルにいるという怪情報が流れて、男女ともザワついてたのを思い出します(笑)
木曜日も快晴。窓を全開で走ると風が気持ちいいヽ(´∀`)ノ このまま秋になればいいのに…(笑)別宅で昼食。そろそろ揚げものはもたれるお年頃です(´・_・`)
IMG_0259.jpg本当に彩度が上がっていつもの風景がキレイなんですけど…+.(*'v`*)+ 仕事後はナイトヨガです。午後7時からだとナイトとはいえ全然明るい…(笑)最近メディテーション中の眠気は起こらなくなってます。春先は本当に眠くて…(笑)スーパーで割引スイーツを買って帰りましょう(=∀=) すっかりブログも放置だし楽器も触っておかなければ…

ゲツカ

結局更新ペースが変わらないので週遅れのままっていう…^^; 月曜は曇り空ですが四国地方の梅雨入りは発表されていません。配達途中には降り出しました。週明けで10日というのもあって結構バタバタして昼食はコンビニで菓子パン…夜にしっかり食べましょう^^; なんとか雨も上がった仕事後は「Aプール」2階のスタジオで体質改善体操と初中級クロール・背泳ぎです。体重は少し増えてますよ(-∀-)IMG_0140.jpg夕食はしっかり食べるつもりでしたが「お豆富ハンバーグ」…^^; 別腹デザートも注文せず。楽器も出さず。
火曜日も天気は不安定です。アエルワのランチが病院食のようだと思ってからもうソレにしか見えなくなってます(笑)コーヒーと読書で束の間のシアワセ(-∀-) 天使の梯子も久しぶりです。コンビニスイーツで暴走気味です。カロリーが…^^;IMG_0141.jpg夕方には雨も上がって「Dプール」で水素水を汲んで「Aプール」へ向かう途中には夕焼けも見えます(´∀`*) 火曜日の「Aプール」のレッスンはインターバルスイムのみとなりますが、前回からup/downなしですΣ(´Д`*) swim/Fr50mx16(1'10),kick/IM100m,swim/IM100mx6(2'45) 1500mでした…後半メドレー6回とか…(TT) でも確実に泳力はついてきてます。が、マスターズとかには全く興味が…ワタクシ水泳でどこに向かってるんでしょう(笑)IMG_0142.jpg二胡を弾いておかなければアレな状況なんですけど…^^;



ジョウシン

土曜日です。次の雨で梅雨入りするんじゃないでしょうか…昼食は別宅でした。本日の和太鼓EXは先日の木曜に振替したので安心して徳島二胡協会総会に参加します(笑)本日の会場は二胡レッスンを受けてるカルチャー101でした。ワタクシ教室風の201が好きなんですが…^^; そして二胡レッスン&ナイトヨガは202で頑張ってます。文化祭のステージは301です。ワタクシ本当にココが好きですヽ(´∀`)ノIMG_0108.jpgさて総会と言っても参加者は5名でそのうち1名は現在二胡は弾いてないっていう謎の会員様です…^^; その方も含め現在会員が17名。で、ニコフェスに参加される方が10名…Σ(´Д`*) あと7名の方々は何故出られないのでしょうか…で、ワタクシ本年度から会計担当となりますが、結構厳しい内情を知ってしまいました…(´・_・`) というかほぼ支出がニコフェスなんですね…ワタクシ常々徳島二胡協会のHPの充実や会報があればと思ってましたが予算が…まぁ一応提案はしておきました。アーティストのあゆみさんもいますし、頼めば会報の表紙やニコフェスのポスターも描いて頂けるんじゃないでしょうか(=∀=) こんな文章でよければワタクシも記事を書きますよ…(笑)そして令和初のニコフェスには現状ゲストを呼ぶ余裕がなく、参加者10名(しかも年々減ってるらしい…)の演奏だけでは曲目を増やしてもすぐに終わってしまう問題…(TT) そこでワタクシふと閃きが…Aが所属する和三梵をニコフェスに呼べないだろうか+.(*'v`*)+ そしてそれが実現するなら、便乗して前座でニコテキタイもできるんじゃないだろうか.゚+.(・∀・)゚+. ともかく「閃いたら即実行」がシンクロニシティの引き金ですが会場抽選が6ヶ月前からなので、3月開催予定のニコフェスは9月まで詳細が決められません…ここでワタクシひとりが焦っても空回るので(Aにメールをしてもよかったのですが)二胡協会の意向もあるでしょうしとりあえずもう少し落ち着いて行動していきましょう。ただすごく可能性が広がった気がしますヾ(・∀・)ノ
打ち上げも参加しましたがワタクシはノンアルコールで…^^; 日曜です。今日も色々予定が詰まってます(`・ω・´) すっかり午前8時に確定した三線レッスンは西武門節に手こずってます…ヤマトグチver. ありませんか?(´・_・`) 先生はとにかく何度も聴いてくださいと…レッスン後洗車しておきましょう。IMG_0110.jpg時間あるので午前中「Aプール」に行こうと思ってましたが、仕事着が結構くたびれてきてたのを思い出して、衣替え時期だしとユニクロへ。しばらく行かない間に無人レジ化していて戸惑うワタクシをちゃんとスタッフが介助してくれます…本当にどんどん世界は進化していってるのを実感します。さて、すっかり世間から取り残されてる感でテンション微妙なまま本日午後はコンサートです。昼はドイツ館併設の道の駅で鳴ちゅるうどん(ちくわか)とばら寿司(-∀-) たまに食べるとイケます。昼食後も時間あったのでドイツ館内を見学してみましょう。あまりワタクシには響きませんでした…^^; IMG_0111.jpg待ち合わせしてたマダムたちとも合流して、自由席だったのですがちょうど真ん中あたりに座れました。コンサート自体は満席で立見の方もいたほど盛況で(250名収容)内容も非常によかったです(*´v`) 1曲目が2週間後となる門下生発表会のワタクシの課題曲である蘇州夜曲でなにこのシンクロΣ(´Д`*) ソプラノ歌手の方のサービス精神が旺盛で「ぜひ一緒に歌いましょう」とアメイジンググレイス(日本語詞)、歓喜の歌(ドイツ語)、ふるさとの3曲を朝の三線教室で少し歌って喉の調子が良いワタクシ(笑)気持ちよく歌いきりました ( ‘o’)♪ 帰りに賀川豊彦記念館にも寄りましたがワタクシ存じ上げません…そしてコンサート鑑賞者は無料で入館できるのに誰もいないっていう…(´・_・`) IMG_0112.jpg少し早いのですが別宅で夕食後、日曜の「Dプール」は午後7時まで開いてますけどさすがに今日は泳がず帰ります(笑)二胡を練習しようと思ってますが眠い…(´д⊂) 二週間後には発表会なのですが眠い…(´д⊂)

モクキン

夕方に菓子折りを持ってリニューアルしたルノー徳島へオイル交換に行っておきましょう(^^)/ 展示されてるKangooたちと一通り面会しておきますが、やっぱりウチの子が一番じゃないでしょうか…(-∀-)IMG_0069.jpg仕事後は土曜日の振替で「M体育館」の和太鼓EXです。こちらのクラスは3名いらして、そのうち男性が一人で心強い♪(/・ω・)/ ♪ なんかAはメンバーによって内容を変えてるみたいで今日のレッスンは内容が濃い。そして皆さんお上手なのですよ…w( ̄o ̄)w ワタクシ張りきりすぎました…そしてまたあっという間に45分は終わります…(´・_・`)まぁ何でも「もうちょっとやりたい」ところで止めるのが続く秘訣なので体重&血圧はかって帰りましょう。Aが満面の笑みで見送ってくれますヽ(´∀`)ノ
IMG_0071.jpgそれから「Dプール」も行くんですけどね…(笑)1km泳ぎましたとも(`・ω・´) 和太鼓EX中にヒリヒリしてたところが水でふやけて皮がベロっと…テーピングしてますのに(TT)
金曜は雨で涼しくなりました。ワタクシ何となく食欲がありません…こういう時はカラダに従うのがいちばんなので無理に食べないでいたら仕事後に腹痛&下痢で腸内もうナニもないってほど出し切りました…時々こういう消化不良?を起こしますがだいたい出し切ると大丈夫なので「Aプール」へ行きます…^^; プールサイドストレッチは間に合わず中上級スイムは普通に受けて、何ならカラダが軽くて泳ぎやすかったほどですよ。ちょうど読んでた本からサインが+.(*'v`*)+

・下痢など腹痛でつらいとき
大きな緊張が、急激にゆるんだときに起こる吉事です。このあと運気が劇的に上がります。
これまでのがんばりによって、大量のエネルギーを消耗してきているので、ゆっくりと休んでください。

日下 由紀恵. 強運を引き寄せる! 神様チャネリングですべてうまくいく! (Japanese Edition) (Kindle の位置No.792-794). Kindle 版.

劇的に上げて行きますよ!( ー`дー´)キリッ 頂き物の葛餅があってラッキー(=∀=) 確か消化がよく胃腸に優しかったはず…

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

吉野の葛餅 57g×5
価格:1080円(税込、送料別) (2019/6/9時点)


大変美味しゅう御座いました(。-_-。)


こちらは現在読み放題対象になってるみたいですよ(-∀-)
ワタクシ3月に購入しましたが…^^;