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ウツロイ

火曜日のレッスンは「Aプール」のインターバルスイムです。だいたい受講者は10人未満なのに2~3コースを贅沢に使います。(一般のお客さんとかほぼいないので逆に我々が心配してます…)少人数なので本当に仲良くなるか全くダメかになりますが(-_-;)ほぼ円満です。そんななか来月の引越しに伴い今日で最終のマダムにお疲れ様の気持ちを渡しました。IMG_1344.jpgあまり可愛らし過ぎない感じでとお願いしたらなんともナマメカシイ仕上がりに…(笑)でも少女のように喜んでくれました(*´v`)水泳は続けるみたいなんで、いつかまた一緒に泳ぎましょう。そして「Aプール」にご新規さんが増えますように…余計なお世話(笑)
春のお別れ後の微妙なテンションで「Dプール」に行ったらフロントのMちゃんに「元気がない」と心配されました(´・Д・)」気持ちを切り替えて3月に向かいます。
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ホウソク

よく「洗車が大変そう」とか言われますが、手洗いしてたのは購入後1年くらいのものです…覚悟を決めていちど洗車機通したらもう手洗いとか出来ません(笑)ガソリン入れたついでに微妙に汚れてたので洗車しました。180226.jpgあさって雨です…まぁコロコロの水はじきを楽しみます(´・_・`)ランチは近くの台湾料理の店でした。とても量が多いので体調が良く食べられそうな日には行きます(笑)180226_1.jpg Bランチです。台湾の人が経営してるお店なんで、お茶とコーヒーご自由に飲みますのサービスがなんとも微笑ましいのに、良かれと思ったのか支払い時に「日本語としておかしい」と指摘してたマダムにげんなりです…ワタクシはご自由に飲みます(*´v`)

アリキタリ

今日は午後から「Aプール」で馴染みのマダムたちと泳いだ後に「Dプール」では競技大会でプールが使えない文句をスタッフやスタジオ講座の受講者たちと話したり(笑)大会参加の「Aプール」のレッスン生たちも来てて挨拶されました。この「Aプール」の教育方針は素晴らしい…「Dプール」の子供たちに挨拶された試しはありま(以下略)…天気こそ違えまぁいつもの平和?な休日パターンで過ごしました。なんで、今日もコレというブログに上げるようなネタは無かったのですが…(^^;)なんとか続いてる読書習慣で今日選んだ短い本に平凡な日々の有り難さを再認識させられました。180225.jpg内容ズバリはインターネット上にあります。その完結編での二胡を弾いてる老人と子供たちの写真が素晴らしくて、何故かこの全員笑ってる写真で涙腺が緩みました(トシ取ると涙もろくなるっていうアレですか…)もし自分が二胡を弾いてこんな風に周りを和ませられるなら、自己満足を超えて二胡を続ける意味がある(-∀-)そして今日も張り切って練習ができますヾ(・∀・)ノ

エンチョウ

本当に一週間早いです…金曜夜のBODYPUMPでした。しばらく見えなかったマダムが来てたので今回のコリオにまたジャンプがあるって話をしてたらそのマダムも好きじゃないみたいで意気投合(笑)今回は二人でレッスン前にAに訴えました(*゚ロ゚)(*゚ロ゚)ランジが嫌なのではなくプログラム後半に跳ぶのがテンション下がります…で、Aも今回は渋々トライセプスに替えて無事にクールダウンまで終わったのに「何故か今日は早く終わったので、あと一曲やりますよ」Σ(゚д゚|||)ナニ言ってんの⁈…結局最後の最後に跳ばされたっていう(;-д- )もう次回から「45」の表記を「Master Class」に変更すれば?(笑)IMG_1320.jpg…まぁでも途中からそれ程ムリでもなくなってる事に気づく。やはり筋力も持久力も付いてるのでコレはAのおかげという事になります前任のコーチの時は続かなかったので…(^_^)V 結局15分延長でそこそこ疲れた状態で続けて受けたスイミングもベテランコーチなのにターン指導に熱が入って約5分の超過…まぁコーチ勢がよければこちらとしてもレッスン時間が増えるのでOKですけど(^^;) 帰りに思いがけずニコフェスに来ていただいてたマダムから「下手と言ってたYさんもちゃんとキレイな音がして皆と演奏も合ってて見に行けて良かった」と言われ無防備だった心に響いて本当にウルっときました(TT) 今日はそういう日という事にして(ナニが?)小さな習慣の二胡練習と瞑想を少し増やしときます(笑)

アオリ

なんかリズムが付いたら読書も1日5ページを自分に課してたのが順調に毎日1冊ずつ読了出来てます。やればできる自分に驚きです(笑)そして無駄遣いはしないと誓ったタイミングでROYCE'のカタログが届きました…この誘惑に勝てるだろうか(´・Д・)IMG_1317.jpg昔から好きな翻訳家の山川夫妻の文章なのもあってスラスラ読めました。で、無意識にしている言い訳の項になんというシンクロニシティ…「そんな時間はない…(「今」に集中し『小さな一歩』を踏み出すことが大切)」「疲れていて、エネルギーがない…(「言い訳」を考えているから疲れるのだ)」「忙しい…(自分の「選択の結果」と自覚する)」他にも「それは難しい…」「私には向いていない…」「もう年を取りすぎている…」「失敗するのが怖い…」等ほとんど言った事のある(笑)出来ない言い訳ばかりがっ(°_°)
IMG_1319.jpg
平日深夜ですけどブログ更新して、二胡を出しました^^;

センシュン

寒明け〜雨水の日も過ぎましたが、まだ肌寒くヒート◯ックは脱げませんが(笑)確実に春は来てました。IMG_1309.jpgしょっちゅう通ってる道なのに気付かなかった( ‘o’)
ここ数日は「小さな習慣」リストの二胡練習とブログ更新以外(笑)はずっと順調で、特に読書は軽めの内容の実用書などは日に1冊ずつクリアしてます。ちょっと前の「引き寄せ」ブームのときに買ったままだったコレを読んで早速ノートを用意しようと思ってたけど、ノートと言えば昔ちょっと流行ったトラベラーズノートに飛び付いたものの普段使いには重いし、特徴でもあるゴムが面倒で結局使わなくなったのがあるので(゚-゚)困った時のノートの神さまになってもらいます(笑)180221_1.jpg
何故3冊も…(笑)リフィルのカレンダーが2011年でした…ミンクオイルを塗ったらキレイになりましたよヽ(´∀`)ノ

このノートの神さまにお願いする方法自体は簡単ですけど「ノートに書いた事は、絶対に口外してはいけない」という決まりなので、ここでは控えます(笑)

ソンゾク

昔からよく言われてますが「一月往ぬる二月逃げる三月去る」の期間の2週間なんて見る間でもう今月後期のレッスンでした。今日で二胡レッスンは16回目ですよ、塵も積もればです(笑)結局読めず仕舞いの敖包相会も何とか弾けて次の「夏の思い出」をクリアすれば「Dプール」フロントのMちゃん待望のジブリ曲突入です(笑)こういう曲が練習曲に入ってレパートリー増えるのはテンション上がります(`ー´)180219.jpg
やはり生徒数が増えると先生も熱が入って気付けば90分のレッスンは30分延長してました。ニコフェス以降はレッスンも自主練習もなんか楽しい(-∀-)

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カネクイ

本当に乗りたくてある程度の維持費は覚悟で選んだKANGOOですが、ここ数日停めてる下のコンクリートに黒いシミが…ちょうど良いタイミングでオイル交換の時期なので点検してもらいました。1802017.jpgオイル交換¥8,991-+サーモハウジング交換&ロングライフクーラント交換で¥37,206-あぁ…それでもこのクルマを運転できるワクワクはプライスレスなんですよ(-∀-) 速いクルマや快適なクルマ、もっとエコなのもたくさんある中でこの燃費の悪い(しかもハイオク(TT)…)外国車で仕事が出来てる現状に感謝しなければ。そして支払いした帰り際に「Yさん、もう13万キロ走ってるんでそろそろタイミングベルトとウォーターポンプを交換する時期ですね、あとタイヤもすり減って来てます」…そして今年7月には車検が待ってる(°_°) 頑張らないとっ

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コンパイ

何度もジャンプは嫌だと言ってるのに現行プログラムを早々に切り上げて跳躍ありのコリオを確信犯で選ぶAのBODYPUMPでしたが、今日体験で入った若いヤツがほとんど出来ずにバテたので、このガリ中年でもそれなりに筋力が付いてきてるのを実感しました…ていうかAが伸びてる受講者を褒めてくれないと(笑)その後の水泳講座は背泳ぎで、ドリル大好きKコーチ(笑)にしっかりキックから指導されました(´_`;)もうぐったりですよ…着替えてると何故かやりきった感の清々しさを漂わせたAが現れて意味がわかりません…とりあえずインストラクターのくせに正月太りしてるAには5キロの減量を命じようと思います(´▽`*)
疲れてるを言い訳に「小さ過ぎて失敗のしようがない目標」すらすぐに無かった事にしてしまうので…IMG_1298.jpg書出してチェックしていこうと思います。寝る前のストレッチと瞑想は出来てるし、5ページの読書と例のサウナの窓拭きも続いてるのに二胡練習とブログ更新が…それほど嫌ってワケではないのに謎です多分メンドクサイ(笑)なので今日は頑張りました。

セツモク

音楽カテゴリーで登録してますが、ほぼおっさんの日記帳になりつつあります(笑)
若い頃は本当に歯に関心がなくさすがに虫歯は治療してましたが限界まで放置派で(笑)ほとんどの歯に銀色のパーツが嵌め込まれてました…最終的には完璧な歯並びの総入れ歯でOKとさえ思ってたのに、今から5年前の2013年突然「45歳までには白い歯にする」と妙な方向に目覚めて(笑)歯医者で「治療済みの歯も含めて全部セラミックに替えて下さい」と言えてから割と地味だった自分のアレコレが変わりました…仕事のPCをMacに変えるわ営業車をカングーにするわ(笑)そしてここまで続くと思ってなかったスポーツクラブへ入会もした激動の年でした。原因はひとつですけど…前年の夏に19年一緒にいた猫が腎不全で死んでしまって、(最後の2年は2日に1回の通院のたびに数千円の治療費を払ってました)そこに向けてたお金やら愛情の行き場が屈折したカタチで年明けから爆発したワケです(笑)再度猫を飼う事も考えましたが、腎不全の治療法が見つかるまでは飼わないと思います(´・_・`) あ、歯の話でした。ここの院長は同じ歳で当時色々と(色のバランスやら料金とかも…)相談に乗ってもらいました。一般人なんで茶碗やコーヒーカップみたいな純白にしなくてよかった(笑)定期検診のついでにメンテグッズを買い込みました、いつもクリーニング後の数日だけはマメにする…そういや先日決めた「小さな習慣」もグダグダです(笑)Collage.jpg歯の画像はインカメラなので粗いですが…歯石&着色除去してスッキリです。向かって右側の黄ばんで見える数本が自分のオリジナルですが、これもホワイトニングするか悩みます…人は他人の歯などそれほど気にしないものですが…それでも自分の気持ちが上がってるので、きっと良い事も起こるんじゃないかと思ってます.゚+.(・∀・)゚+.