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ショショ

火曜夜のレッスンは「Aプール」のインターバルスイムだけなのですがその前に水素水を汲みに「Dプール」へ寄ってから向かいます。なんか明日巡回ラジオ体操があるみたいです(-∀-) 参加はしませんが…「Aプール」はだいたいこんな感じで子供レッスン後は人がいません(°_°) そして帰りに設備の整った「Dプール」でサウナ、ジャグジー、シャワーのパターンです。IMG_3457.jpg
処暑も次候に移って天地始粛 (てんちはじめてさむし)なのですが、暑さは変わらない…旬菜食堂で大人様ランチより少し安い藍ランチ(オムライス→五穀米)ですが十分満足しました(-∀-) コーヒー2杯目はコンビニで^^; 午後は歯石除去で歯科へ…まぁこの出費で歯周病リスクが下がるなら多少の出血など我慢しなければ(´・_・`) 水曜は通常「Dプール」の中級スイミングなのですが5週目はレッスン休み&「Aプール」も月末29〜31が休館日となるため微妙に混雑してる「Dプール」で泳ぎました…帰りにスーパーで2割引スイーツを(=∀=)IMG_3458.jpg
週末雨&来週は台風みたいです…たまに利用してた食堂がリニューアルしてました。Cランチにしました(*´v`) ファミマの瀬戸内レモンシリーズ復活希望です…夜は台風で振替になったナイトヨガで癒されます。そして今週また楽器を触ってません^^;IMG_3467.jpg
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イザヨイ

金曜(BODYPUMP)~土曜(和太鼓EX)のAコンボで張り切りすぎて微妙に疲れが残ってて日曜午前の「Aプール」はパスしました^^; すっかり稲も刈られてます。「Dプール」は駐車場からフロント間が長い…トシとると地味な色を着ると本当に老けるので正気か?くらいの色を選びます(笑)そのうち痛い若作りオヤジになりますよヽ(´∀`)ノ 更衣室でガリガリのBODYBALANCE担当K保コーチを捕まえて(笑)体重計に乗せたら62キロ…身長ほぼ同じのワタクシより10キロ重い…(°_°) 逆に心配されました(´・_・`) 日曜の「Dプール」は微妙に混んでて泳ぐ気になれず、スタジオレッスン後はサウナ&ジャグジーだけで帰ります(TT) グラウンドの隅でなんか工事をしています。モニュメント設置?また予算の無駄遣いを…(ワタクシI井町町民ではございませんが)IMG_3417.jpg夜は満月のパワーウィッシュをしておきました(笑)それでもいくつか叶ってますよ+.(*'v`*)+
月曜も暑い。なんか道ができて(笑)昼食はフードコート&ミスドです。仕事後「Aプール」では体幹トレーニングと初級・中級スイミングです。こちらのK本ヘッドコーチはやたらとマスターズ出場を勧めますが何故かワタクシ泳がないと調子が狂うカラダですが、そちらには興味がありません^^;IMG_3420.jpg泳いで満足した帰りに空が暗い「Aプール」駐車場から昨日の満月よりキレイに十六夜が見えます。目はプール後に少し赤みが出ますがもう心配ないかと思います(*´v`)
火曜は朝から雲が出てますが暑さは変わりません( ノД`) そしてまた台風発生です…久しぶりのコメダで小倉ホイップサンドを食べたかったのに昼コメプレートリニューアル…(´・_・`) たまとまレタスサンド+たっぷりブレンドにしました。コメダでWi-Fiがまともに繋がった試しがありません(*`・з・´)IMG_3428.jpg
台風の進路も気になりますが、そろそろ涼しくならないでしょうか…まぁワタクシはプールに通えたらOKですけど(笑)

サイカイ

木曜夜は結局どのプールも休館か早じまいで泳げず、なんかいちばん雨がひどい時間に買い物に行ってずぶ濡れ…(TT) 楽器を触っとこうと思っていたのにシャワー&夕食後は寝てしまってました^^; 金曜日は台風一過ですが朝から爽やかとは言えず暑い(´Д`ι) 昼はモスにしましたが、年々バーガー、ポテト、ナゲットあたりはワタクシには重くなってきてます…IMG_3371.jpgでもデザートは別腹(笑)昼食後は平和な午後でした。隣が空いてても何故かこういう配置に停めるKangooあるある(=∀=) 今日のBODYPUMPは昨日午前に夏休みシフトが終了した上、台風で短縮営業となって昨日は寝続けたというAのやる気満々でこういう日はわかりやすい(笑)時間が足りなくなり、最後のクールダウンは曲をかけずに無音でやるっていう違和感…別に曲かけても良くない?IMG_3372.jpgBODYPUMPもAが担当になってから1年続いてますがワタクシなかなかウエイトを足す事ができません^^; その後はスイミング講座を受けて、スイーツも抜かりなく(笑)
土曜日も暑いです。用水路にナニか浮いてると思ったらミドリガメがのんびりと(*´_ゝ`) ワタクシ幼少の頃は数百円で買ってもらってました(プラ水槽じゃうまく冬を越せずにほぼ毎年あらたにお迎えしてた気が…)逆にイシガメ、クサガメが減ってるみたいです。そういやウシガエルもここ数年鳴き声を聴いてません…ザリガニはいるんでしょうか?IMG_3373.jpg土曜の和太鼓EX前にAが講師を務めてる和太鼓教室の発表会のチラシを拾いました(笑)あくまで拾ったというコトで…当然A以外は知らない人ばかりなので無料とは言えあまり行く気はなかったのですが、小さく写ってる和太鼓「遊山」に見覚えのある顔が…人見知り&ひねくれモノなんで話しかけられなければ本当にいつまでも話さないワタクシなのですが「Dプール」のスタジオレッスンで面識がありますよ(笑)ただここ最近は見かけてなかったのですが、A率いる和太鼓チームに入ってるみたいです。何故かこういう事もAは教えてくれません…が、Aをとりまく和太鼓環境が徐々に変わりつつあるように思います。どうあれ応援しますけど(=∀=) さて今回から和太鼓EXは新曲「恵み」に取り組みます。そして今回もまた掛け声があるっていう…「ヨイヤサー」い、言えません(°_°) まぁこちらは元気なマダムたちに任せましょう(笑)それよりなんかAがワタクシを前へ前へと引っ張ります…あまり目立つマネは控えたいのですが、まぁ皆さんと楽しく過ごせればワタクシも幸せですよヽ( ´_`)丿 太鼓のmyバチは買いませんけど…(笑)

再会といえば、今日何気なく寄ったドラッグストアで十数年ぶりに会った人がいました。中高と同級生で20代前半の頃はほぼ毎日会って遊んでたくらい仲良かったのですが…もう理由は思い出せませんが多分些細な事でケンカして仲良すぎた反動で大嫌いになってました。それから20数年一切関係を絶って(共通の友人を通じた集まりで会っても互いに無視したり…)たのに、売り場のコーナーで出会い頭にバッタリですよΣ(´Д`*) でもなんか腹も立たず、取り乱しもせずナチュラルに挨拶して「お前老けすぎ」とか冗談も交わせて、連絡先こそ交換しませんでしたが、どうやら最悪だと思ってた事も月日と共になんとかなるようにできてるみたいです(。-_-。)

クウハク

火曜日夕方は「Aプール」です。雲は出てましたが夕焼けに照らされてなんとも幻想的ですよ(*´v`) 先週は盆休みで「Dプール」でも泳げてないので少しキツかったのですが(今月のインターバルスイムはスペシャルで個人メドレー)40分で四泳法トータル1300m泳ぎました…帰りに「Dプール」でジャグジー&シャワー中に雨が降ったのがちょうど止んだタイミングみたいです(-∀-)IMG_3334.jpg
水曜も朝に少し降ったものの、すぐに晴れて暑い(´Д`ι) 台風来てますよね?確か…以前何度か利用して結構気に入ってたI井町役場内のリモーネ食堂なのですが、いつの間にやらリニューアルしててクオリティーが…多分もう来ません気を取り直してコンビニでコーヒータイムですがファミマのレモンシリーズもバナナに変わってました…(´・_・`) 仕事後は「Dプール」で水中ウォーキング&中級スイミングです。今日は参加者も多くT中コーチも楽しそうで何より(=∀=) N井コーチの中級スイミングでは腕力がなくパドルは「小」じゃないと泳がない(笑)ワタクシは毎回「ソレだと練習にならない」と教育的指導をされるのですが、それでも必ず1組「小」パドルを用意してくれてます(。-_-。) N井コーチは「今日は(大)しか持って来てないのにおかしいなぁ…」と首を捻りますが(笑)そういう事にしときましょう(ー▽ー)IMG_3333.jpg
今日は四国上空を台風20号が通過する予報なのですが青空です…午前10時には避難準備が発令されましたが穏やかなものですよ(*´~`*) それでも本日の「ナイトヨガ」中止&振り替えの連絡がありました。久しぶりに別宅で昼食です。昨日のショックもあり、変わらない安心感を実感します(笑)IMG_3332.jpg
さて、これから本格的に台風が接近してきますけど営業時間変更のお知らせは16時現在「Dプール」だけですけど…「Aプール」ヘ行く段取りで大丈夫でしょうか(´・Д・) まぁ電話してみましょう。
…17時時点で「Aプール」は留守番電話で臨時休業のアナウンス…まずそういうの載せてくれないと(´・_・`) 雨に強い(笑)「Sプール」も、昨年通ってた「Kプール」もそういや木曜定休でした…(TT)諦めきれず(笑)「Dプール」と同じ管理会社でプールは15mですが「Fプール」も確認したら18時閉館との事で今日はおとなしく二胡&三線を触っときましょうヽ( ´_`)

ヘイコウ

台風も近づいて微妙に曇ってますが涼しくないです…しょっちゅう前は通るのになぜか入らなかった産直道の駅内の食堂で日替わり阿波ランチとデザートも頼みましたヾ(o´∀`o)ノ(大人様定食にも惹かれましたが次回のお楽しみにしておきます) 月曜は「Dプール」休館日ですが第1・第3月曜は二胡レッスンです。早く出たのでコンビニでゆっくりします、無意識に余計な一品を一緒に買うのは考えなければ…^^; 今日のレッスンはあゆみさんが京都の展覧会で休んでて、その分ワタクシに多く時間を割いて頂いて(´・_・`) ポジション移動の指導です…ネットなどで出来るだけ竿に印など付けずに耳で音を聴いて修正していくほうがいいと刷り込まれているワタクシの抵抗をよそに(笑)「Yさんはしばらく譜面を見ずに自分の左手のフォームとポジションを見て弾くようにしてください」…なんとか楽しい面を見出さなければますます家で二胡を出さなくなる(つω-`。)IMG_3300.jpg
台風来てますが24日の配置Σ(´Д`*) 12号の逆走といいおかしな事になってます…困った時のフードコートですが(笑)何気に覗いたミスドにパスタがある事を発見して、そういやコーヒーおかわり自由だしデザートも困らないし(笑)本日はミスドゴハンです(=∀=)もはやどっちがメインかわかりません(笑)このフジグランのすぐ東に「Dプール」があるのでフロントへの差入れにも喜ばれそうです。IMG_3302.jpg
午後から歯科で苦手なSRP(歯石除去)です(´・_・`) 歯茎の奥をガリガリ掃除されるので多少の痛みと出血がありカラダが硬直します(笑)まぁ通常の歯磨きでは届かないし放置して深刻な状態になるのもアレなんでここは我慢しますよ。処置後も微妙に血の味がするなか「今回は下の歯の掃除をしたので、来週上の歯をやります」…一度にしてください(TT) また来週ガリガリやられます(´д⊂)IMG_3304.jpg
別に血が止まれば泳いでいいですよね?

最近ちょっと興味がある量子論や量子力学の世界ではどうやらパラレルワールドは実際に存在するというのが常識のようです。「今ここ」からの自分の未来は自分が想像しうるだけの可能性があって、毎瞬毎瞬の選択する時の意識や波動によって周波数の違う世界へ常に次元移動している(ムツカシイですが…)ということのようです。なのでこの1年楽しく二胡を練習できて音程も問題なくクリアできてるワタクシもどこかの次元では同時に存在しているのですよ。難なくバタフライを泳げてるワタクシも、歯周病の恐怖とは無縁のワタクシもしかり(笑)それならこれからのジンセイは楽しい気分で楽しい方を選択して常にワタクシは「楽しい今」に存在してたいです。今日から二胡もバタフライも歯間ブラシも(笑)楽しく取り組んでいきましょうヾ(・∀・)ノ

モクヨク

だいたい日曜午前は「Aプール」なのですが今日は14時からの「Dプール」の無料講座も休みだし(担当のM平コーチがついにLesMILLSインストラクター研修かと思ったけど違うみたいです…)ゆっくり過ごして15時からのBODYBALANCEから「Dプール」へ行きました。ガリ中年のワタクシが言うのもアレですが、担当K保コーチが日毎に痩せ細って行きます…大丈夫なん?さて、今期からスタジオ講座は一律45分に短縮になってBODYBALANCEも週替わりでST(体幹)とFX(柔軟)に分かれます。本日はFXだったので少しラクだったしその後は泳いどこうとプールへ行ったら子供こそ少なかったのですが、微妙に混んでて結局1時間サウナ&ジャグジーを往復して、マダム&ダンディーたちと世間話をして帰りました(´・Д・) 更衣室出たすぐの桜の木に元気がありません。他の木は葉が青々と茂ってるのに…泳いでないのに体重減ってます(´・_・`)IMG_3277.jpgなんか疲れてる実感はありませんが帰宅後2時間くらい寝てました…夕食も歩いて行けるコンビニで済ませて、スイーツも抜かりなく(笑)明日は二胡レッスンなので少しポジション移動を練習しましたがさっぱり…IMG_3278.jpgまぁコレは気長に行きますよヽ( ´_`)丿
明日のレッスンでは進展のないワタクシがまた微妙に先生をイラつかせそうですが…(笑)

アラシノマエ

金曜夜は「Aプール」の個人メドレー講座です。携帯じゃうまく撮れませんが、帰りには月と木星が肉眼ではっきりこのように見えました(=∀=)アストロアーツ様より画像を引用させていただきましたIMG_3260.jpg
土曜日はかなり涼しく、県西部への配達がありましたが天気も良くドライブ気分でした(-∀-) 道の駅でおもわず展望台に登ったりした後(笑)昼食は手づくり豆腐と先日こちらの出身のマダムより頂いたばかりですが、せっかくなんで名物半田そうめんを食べておきました(。-_-。)IMG_3262.jpgIMG_3264.jpg
コーヒーも頼みましたけど、やはり2杯は欲しいのでおかわりはコンビニで(笑)
目はもう大丈夫だと思います、多分…仕事後は2週間ぶりの和太鼓EXです。今回より新クールでご新規様もちらほらと、なのでまた最初からですがなんか初心者の方々の音と比べるとワタクシども旧メンバーの演奏技量が上がってますw(゚o゚)w 二胡や三線もそうなればいいのですが^^; 今日もラクな方に逃げて練習したのは三線です…IMG_3266.jpg
なんか19号の後を追うコースで20号がすぐ控えてるんですけど…

ショウソウ

木曜夜のナイトヨガがない日は「Aプール」のレッスンです。5日泳いでないのでニヤニヤしてプールへ向かいます(ー▽ー) まず「Dプール」のフロントに安芸クイーンを渡します。ちょうどN井コーチと目が合ったので「女子優先で」と念押ししましたが、今日はスタッフも少ないのでまぁ食べてください(笑)今週は子供レッスンも大人レッスンもなく、チラッとプールを覗いたらありえないくらい空いてる…一瞬このままこっちで泳ごうかと悩みましたが、マダムに「ぶどうを持っていく」とメールをしてたので水素水を汲んで「Aプール」に向かいます。「Aプール」のフロントにも1房差入れしたところシャインマスカットやらナガノパープルあたりの高級なヤツと思われて「皮ごとイケるヤツですね〜」と…いいえ、その上タネもあります(笑)ずっと泳いでない状態で臨んだステップアップスイムは25mのインターバルでちょっと安心しましたが、微妙にSっ気があるS原コーチのメニューはup/100,swim/25mx30(0'45),25mx12(0'40)…なんとかリタイアせずに泳げました(;´・д・) 目の軟膏は特に洗い流さず逆にワセリンが水を弾いていい感じでしたが、やはりゴーグルが擦れてまた赤みが出てしまいました(´・_・`) レッスン後にマダムたちにも無事にぶどうを渡せました(-∀-) 帰りにまた「Dプール」へ寄りましたが、監視いる?ってくらい人がいません…さすがに泳ぎませんが(笑)IMG_3224.jpg
金曜は朝から晴れてますが、夜に降った雨と風も吹いてて涼しく快適でした(=∀=) 昼前でも30℃です。もう6000kmになったのでそろそろオイル交換です…昼は特に食べたいメニューが浮かばず、フジグランのフードコートをウロウロしてカレーにしました。辛いものは風呂上がり?ってくらい汗をかくので甘口を選べるのは安心です(*´~`*)「本日のおすすめランチ」ですがナンの色…まぁ普通に美味でよかった(笑)ラッシーは付いてますがコーヒーが無いので、階下のドトールでゼイタクしました。なので今日はデザートはなしで(。-_-。)IMG_3228.jpg今日まで「Dプール」のレッスンは休みなので、「Aプール」へ行きますよ。目のことは何とかなるでしょう(*´_ゝ`)

カイキ

盆休み明けは朝から晴れたり曇ったり降ったり止んだりですけど昨日と違って暑いです(´Д`ι) 麺類はなんでも好きですが選べるなら日本そばです。別腹デザートはコンビニで(=∀=) 今日はぶどうの直売所が並ぶフルーツロード前を通ったので去年試しに買って気に入った安芸クイーンを「Aプール」で会うマダム達の分とフロントへ差し入れ、「Dプール」のフロントにも購入しました(-∀-) イマドキのぶどうと違って種はあるし皮ごとは食べられませんが…そのようなお高いぶどうは各自で調達してください(笑)IMG_3202.jpg
プールへ行く前提で上機嫌なのは疑心暗鬼で使用したステロイド軟膏が覿面に効いて約2週間悩まされた目の周りの赤みが2日目で気にならなくなってるからですよヽ(´∀`)ノ 今日また塩素やゴーグルでリバウンドするかもですが…それでも泳いできます(`・ω・´)

ヤノゴトシ

朝から微妙に曇ってますが、涼しいのは嬉しいヽ( ´_`)丿 やはり目の周囲の赤みは変わらないので朝イチで皮膚科へ向かいましたがすでに混んでます…結局ドラッグストアで目の周りは皮膚が薄いのでダメと言われたステロイドを処方されました(´・_・`) まぁさっさと治したいので塗っときましょう。先生に赤みがひくまでプール禁止と言われ、泣く泣く今日も休みます(TT) お、泳ぎたい…久しぶりに別宅で昼食後は本屋で時間を潰しますKangoo乗ってる人はお互い真横とか正面には停めずに微妙に離れた(確実に視界には入る)位置に停めます(笑)平成最後の阿波踊りなんで行っとこうかと思いましたが激しい雷雨なんでやめときます(°_°)IMG_3189.jpg結局盆休み中全く泳いでません…明日はプールに行けるだろうか(´・_・`)