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タイイク

土曜の夕方は出るのが遅くなって和太鼓EXの始まりと同時くらいに着きましたヽ(・▽・;)ノ なんとなくですが講師を務めるAが技量を重視してきてる感じがあります…「エクササイズですよ」と念押ししておきましたが(笑)まぁワタクシはストレス解消できてるのでどちらでもいいです。その後のストレッチポールも外せないのが気になるらしく「そんなにストレッチポールはいいですか?」と時々面倒くさい女子のようなことを言うAですよ…どちらも大事なんです(‐∀‐;IMG_4168.jpg今夜のスイーツは和風で(=∀=) 日曜は朝から気持ちよく晴れて、「Aプール」でもよかったのですが散髪しておきました。普段は整髪料とか付けないしドライヤーもほとんど使わないので散髪直後は自分でも違和感しかありません^^;
IMG_4166.jpg午後から「Dプール」スタジオ講座です。ウォーキングエアロでもワラーチ活躍してますよヽ(´∀`)ノ なんかもう「目立つ」とか言われることとか気にしない設定でいきます。ワクワク優先ですからその後のBODYBALANCEでも着替えます(笑)そうしたらちょっといいことを引き寄せてマダムよりプリプリのシャインマスカットを頂きました(。-_-。) 連休なんで少し楽器を触っておこうと思います。

8日の体育の日は「Dプール」のスポーツフェスタです。なんか仰々しい立看板が…この2秒前に黄色い蝶が横切りました.゚+.(・∀・)゚+.もうコレだけでワクワクです。なにやら新機種が用意されてましたがワタクシ余計な体力を消費したくないので、まっすぐInBody測定に向かいます。毎年体育の日のイベントで無料測定(通常¥300-)してるので比較すると去年より0.3kg増えて53.6kg去年は運動後だったので誤差の範囲でしょう…体脂肪は0.4kg増加です。ここ最近のスイーツ習慣の結果かと(笑)調節すべき体重+15.4kgって…それでも至って健康ですけど(-∀-) さて、12時スタートっていうちょっと強引な始まりでしたが普段受講している愛すべき天然キャラK保コーチのBODYBALANCE(30分の短縮Ver.)と嫁に前髪を切られたと嘆くA(笑)のBODYPUMP(まさかの跳躍パート2連続とか)は順調に進みましたが去年やめてしまった「Dプール」のアイドルOちゃんのSH'BAMと「Dプール」を引っ張るエースGT田コーチのBODYCOMBATでやはり体力の衰えを…ワタクシ去年の新曲発表会より動けてません(TT) IMG_4167.jpg 本来は祝日であっても月曜は休館日なので知らない人が多いのかプールは驚くほど人がいませんでしたが4時間動き続けた後泳ぐ気になれず、サウナとシャワーで帰ります。体重は0.7kg減って52.9kgに…なので今日もスイーツを戴きましょう(笑)
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