FC2ブログ

ミケイケン

火曜も天気が良く、仕事中ですがクルマを降りて深呼吸したくなる気候ですヽ(´∀`)ノ 久しぶりの別宅で昼食。デザートも頂きました(*´v`)IMG_4834.jpg 夜は「Aプール」です。本日から新プログラムでプールサイドストレッチが始まり、マダムたちに混ざってワタクシ参加しておきました^^; 普段わからないのですがプールサイドは暑い(´Д`ι) Tシャツ着用とのことなので尚更ですよ…監視台のスタッフの大変さがわかりました…続くインターバルスイムはバタフライでアレでしたが、帰りにマダムより東北みやげのきりたんぽ鍋の素を頂いて元気が出ました(-∀-) IMG_4836.jpg ワタクシ50歳前ですけどまだまだ知らない食べ物があります^^; きりたんぽっていうご飯のカタマリを鍋に入れたら「雑炊」にならない? ちゃんとスーパーには「一人鍋」用の野菜や少量パックの肉やきのこも揃っていて、包丁いらずで鍋なんかはできてしまいます。でも思いのほか量が多く、長く鍋にいても雑炊化もせず(笑)別腹も空きがなくデザートは明日に…そして気分良く三線の練習もできました(=∀=)


楽天市場


amazon

四国に居てもいつでもお取り寄せできます(*´v`)

水曜日も行楽日和でした(当然仕事ですよ…)昼食も休憩もコンビニでしたが配達中の景色がいいと気分も晴れやかですよヾ(・∀・)ノ 戻ったらお客様より九州のお土産を頂いてました。居ながらにして各地のアレコレを食べられるシアワセ(*´~`*)IMG_4869.jpg夜は「Dプール」の中級スイミングでしたが受講人数増えてますよ…すっかりN井コーチは人気コーチです(´∀`σ)σ が、ワタクシ個人的には10人程度のほうがよかったり…まぁコレばっかりは何とも言えません^^;


amazon
美味しく頂きました(=∀=)

木曜日。日中は汗ばむくらいです(‐∀‐;昼食は別宅のいつでもモーニング+唐揚げを付けてもらいました。コーヒーマシンが適量に戻っててよかったヽ( ´_`)丿 それでもコンビニは寄ります(笑)IMG_4872.jpg

夜はナイトヨガです。なんかイベントあるみたいですよ。そして4日はイベントあったみたいですが知りません…(笑)ウエディング?ハーベストフェスティバル?知らないところで色々やってるようです…今日は「空の理論」から「慈悲の瞑想」へ話がうつりワタクシ慈悲の瞑想

私の嫌いな生命が幸せでありますように
私の嫌いな生命の悩み苦しみがなくなりますように
私の嫌いな生命の願いごとが叶えられますように
私の嫌いな生命に悟りの光が現れますように

私を嫌っている生命が幸せでありますように
私を嫌っている生命の悩み苦しみがなくなりますように
私を嫌っている生命の願いごとが叶えられますように
私を嫌っている生命に悟りの光が現れますように

の部分で止まってしまうと告白すると「今度慈悲の瞑想を一緒にしましょう」と提案してくれましたヽ( ´_`)丿

楽天ブックス


amazon

ワタクシ確か購入してました…読んどかないと^^;

IMG_4871.jpgまったりヨガ&瞑想でリセットされて、そういや本日は新月なので願い事をしておきました(人´∀`*)それより本も読めてない、楽器も練習してないのでさすがに焦りが…(´・_・`)




amazon



楽天ブックス

月まかせで何とかしましょう(-∀-)
スポンサーサイト

コメント

非公開コメント