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ソウサイ

月曜日。天気は良かったのですが、ワタクシ風邪気味で体調が優れず…朝寝過ごして約2時間の遅刻です(´・_・`) 常備してる葛根湯でなんとか凌ぎますよ。ちょっと時間ズレたらアエルワの日替わりランチは売り切れで人もいませんよ…ほぼ貸切状態で温玉そば&おにぎりにしました。スキマ時間に無理矢理読書してますが、途切れ途切れなんで内容がアタマに入りません…(-.-;) 冬の淡い夕焼けがいい感じでした(*´_ゝ`)IMG_6469.jpg
夜の二胡レッスンは今年最初のレッスンとなります。10月に撮影した画像が掲載された雑誌が刊行されたみたいです(*´~`*)*掲載された最新号は56号です。近日中に更新されるかと…^^; そして掲載された記事をみんなで見たり、今日は先生の機嫌もよくワタクシ自分で上達してない自覚しかありませんが、「音程がズレても修正できるようになってます」とのこと(゚д゚) そして3月のニコフェス課題曲をカラオケ伴奏で練習しているのですが、「当日は私のギター伴奏で一緒にやってみますか?」と…ワタクシずっとソロより合奏がしたい派なのですが、コレはちょっと恐れ多くて想像するだけでヘンな緊張感が走って「ま、まだ早いですっ」と思わずお断りしたっていうΣ(´Д`*) こうして大事なところでいつもチャンスを自ら手放す悪い癖を変えるタイミングかもしれませんが「はい、よろしくお願いします!」と言えるレベルじゃありません(TT) IMG_6472.jpgなんかちょっと落ち込んでしまいましたが、すべて最善の結果になることを宇宙に放って、今できる事をやっていきますよ。

火曜日も冷えます。なんか昨日と同じようなモノを食べてますが…(笑)読書もあまり進みません(´・Д・) 夜の「Aプール」で9月にやった体力測定の結果を渡されました(°_°) ワタクシ実年齢よりは若く見られますし、本人も今年50歳になる自覚もなく来てますので(笑)「総合体力年齢43歳」の結果には少々不満だったのですが、内容は

総合的にあなたの体力は年齢よりやや優れています。
筋力は63歳、スタミナは37歳、調整力は37歳です。運動能力にばらつきがみられますので、バランスのとれた体力づくりを目指しましょう。

…筋力が足を引っ張ってました。ろ、63歳って(´・_・`) 約1年半続けているBODYPUMP担当コーチであるAに何て言われるか…IMG_6471.jpgもし今のようにプール通いしてないまま測定したら親の年齢と並ぶんじゃないでしょうか、超えてたり…((((;´・ω・`)))
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