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カンレイ

今朝もまた雪が積もってましたが、午前は「Aプール」の祝日特別レッスンでした。40分で1300m泳いだレッスン内容のタイトルが「楽しく泳ごう」って…Sコーチ(女性)が怖い(-。-;
帰りに「Dプール」でも一緒のマダム達より『義理』を強調されたチョコレートを頂きました(笑)さすが渋めのセレクトです。ありがとうございます(=∀=)180212.jpg少し遅いランチにミニシロノワールとたっぷりブレンド…女子かっ(笑)
帰りに書店へ、文具店と書店は入ってしまうと手ぶらで出た試しがないっていう…IMG_1275.jpg最近はライトな(重要)スピリチュアル系を好んでいます…が、LesMILLSと一緒で買った事に満足して読んでない本も多いのにどうすんだ(;_;)
何とか買わずに立ち読みした情報より (「小さ過ぎて失敗しようがない」程度の目標を決めて毎日実行して行けば、すべてのことは習慣化し、目標を達成でき、夢を叶え、人生を変えることができる。/ 小さな習慣 - スティーヴン・ガイズ) を試してみよう(笑)
⚪︎最低10分は二胡の練習をする。
⚪︎最低5ページは読んでない本を読む。
⚪︎最低5分の瞑想(マインドフルネス)をする。
⚪︎文字だけでも毎日ブログを更新する。

小さっ(笑)…でもブログ更新は大目に見てやって下さい(TT)
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