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エンチョウ

本当に一週間早いです…金曜夜のBODYPUMPでした。しばらく見えなかったマダムが来てたので今回のコリオにまたジャンプがあるって話をしてたらそのマダムも好きじゃないみたいで意気投合(笑)今回は二人でレッスン前にAに訴えました(*゚ロ゚)(*゚ロ゚)ランジが嫌なのではなくプログラム後半に跳ぶのがテンション下がります…で、Aも今回は渋々トライセプスに替えて無事にクールダウンまで終わったのに「何故か今日は早く終わったので、あと一曲やりますよ」Σ(゚д゚|||)ナニ言ってんの⁈…結局最後の最後に跳ばされたっていう(;-д- )もう次回から「45」の表記を「Master Class」に変更すれば?(笑)IMG_1320.jpg…まぁでも途中からそれ程ムリでもなくなってる事に気づく。やはり筋力も持久力も付いてるのでコレはAのおかげという事になります前任のコーチの時は続かなかったので…(^_^)V 結局15分延長でそこそこ疲れた状態で続けて受けたスイミングもベテランコーチなのにターン指導に熱が入って約5分の超過…まぁコーチ勢がよければこちらとしてもレッスン時間が増えるのでOKですけど(^^;) 帰りに思いがけずニコフェスに来ていただいてたマダムから「下手と言ってたYさんもちゃんとキレイな音がして皆と演奏も合ってて見に行けて良かった」と言われ無防備だった心に響いて本当にウルっときました(TT) 今日はそういう日という事にして(ナニが?)小さな習慣の二胡練習と瞑想を少し増やしときます(笑)
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